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更年期障害で便秘になる?

今便秘がすごいことになっている。

とにかく出ない。



まず、便意がない。

腹痛もない。

腸が動いている気もしない。



3日くらい出ないのは普通で、ほおっておけば1週間くらいでないの出はないだろうか。

でも4~5日も溜めるとお腹の張りとのぼせで苦しくなってしまうので、薬を飲んで出している。

なので本当に1週間出ないかはちょっとわからない。

たくさん食べているのに、それが腸にすべて蓄積されているかと思うと恐ろしい。

当然体重もどんどん増加している。





けれど便秘は前からあって、特に生理前は酷かった。

乳がん手術前に婦人科を受診する機会があって、その時にPMS(月経前症候群)特に便秘について相談したのだが、術後のホルモン剤で改善されると言われていた。

まだ生理があるころは始まれば便も出たし、そんなものかと楽観的に考えていた。



なのにどうだ。

実際治療が始まったら、ビタッと止まってしまった。

どんなにいきんでみてもウンともスンとも言わないし、便が出るより脳の血管が切れる方が早い気がする。

これが更年期障害から来ているのかはまだちょっとわからない。

ただ、更年期障害で便秘になる人はいるらしい。

それにリュープリンの副作用にも頻度は低いけど「便秘」とあった。



ただ副作用ならまだいいの。

それよりも、別の病気で便秘になっているとしたらと考えるとちょっと怖い。

しばらくは薬で出していたのだけれど、一度ちゃんと見てもらおうと思い今薬を止めている。

さてどうなることやら。




何もしないのもあれなので、バナナ酢というのを作って飲んでる。

便秘はもちろん更年期の不調にも効果ありとあったので期待。





本は売り切れですね。




簡単なレシピが付いてます。
レシピ自体は本と同じです。



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とりあえず月曜日に便秘外来に行ってきます。




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ホットフラッシュで風邪をひく

リュープリン接種から、ほどなくして始まったホットフラッシュ。

日によって回数はまちまちで、多い時もあれば少ない時もある。

私の場合比較的軽いのかもしれないが、何度も繰り返している間にだんだん気にならなくなってきた。

いや気にならないわけではないが、やり過ごせるようになってきたのかもしれない。

慣れたのだ。

こういう場合、慣れとはすばらしいと思う。





けれど慣れとは恐ろしくもある。

夜中に汗をかいたまま布団を剥いで寝ることに慣れてしまった。

当然のことながら、風邪を引くわけである。





先週1週間は熱が続きちょっと辛かった。

本日より復活。

副作用とうまく付き合っていくにはあともう一歩。




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インフルエンザが大分流行っているみたいですね。
皆様もお気をつけください。





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背中が燃えている

ホットフラッシュを感じるようになって1ヶ月くらい経った。

だんだん慣れてくるのかと思っていたら、だんだん酷くなってきた。

頻度も増えた。



たまに背中に焚き木をしょってんじゃないのかと思う時さえある。

もしくは誰かに火を点けられたか。

こっちはリアルに有りそうなので想像するのは止めておこう。



とにかく背中が燃えるように熱くなる。

そうして全身に熱が広がる。

汗は、日中はマメに拭けるので滴ることはないが、夜中に首周りがビチャビチャになって目が覚めるようになった。

そうなると、汗を拭いて寝巻きのフリースを脱いで、半そでで布団も掛けずに寝る。

すぐに寒くて目が覚める。



当然だよね。

今は冬だからね。

暑くて脱ぐ寝る。

寒くて着る寝る。

暑くて脱ぐ寝る。

寒くて着る寝る。

暑いけど我慢して寝る。

我慢できなくて脱ぐ寝る。

寒くて着る寝る。



脱いだり着たり寝たり我慢したりと大忙しだ。

夜中に5、6回は繰り返してるんじゃなかろうか。

お陰で寝不足。

恐るべしリュープリン。

恐るべしホットフラッシュ。

私は冷えとめまいが強いかも、とか言っていたころの自分が懐かしい。







そして非常に残念なことに、ホットフラッシュでかく汗は臭いらしい。







確かに。



いや、もともと汗が出にくい体質だったので比べたわけではないけれど、枕から仄かにオジサン臭が漂ってきているのは無視できない。





はぁ。

もともと女子力が0%だと言われてはいたけれど、オジサン力が高かったわけではない(と思っている)。

でもこれでしばらくは、オジサンとして生きていくしかないのかもしれない。



いや、そうはならないようバーゲンでカワイイ服を買いまくろう。

うん、そうしよう。




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その前に、ヒゲを剃ろう。





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あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。


昨年は乳がんになり大変な年でした。

それでも辛いことばかりではなく、このブログを通してたくさんの方とお話できて収穫もあった年だと思います。

プライベートでも、パワハラ上司が優しくなったりと乳がんをきっかけに良いこともありました。

今年も引き続き良い年にしたいです。




毎年、今年の目標を決めるのですが2015年の目標はこのようになりました。

1.英語がしゃべれるようになる(数年前からの持ち越し)

2.-8kgの減量(数年前からの持ち越し、クリスマスからすでに3kg増加)

3.アラン模様のカーディガンと編み込みに挑戦(編みものの技術向上)

4.オフ会に参加する、またはオフ会を企画する

以上です。



皆様は今年の目標決まりましたか?

是非お聞かせください。



それでは今年一年、皆様にとってすばらしい年になりますようお祈り申し上げます。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。


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昨晩から太巻きを食べ続け、雑煮もしこたま食べました。
後は、おせんべいとアイスにビスケットと常に何か食べています。
体重計に乗るのがコワい・・・。
皆様はお正月どのようにお過ごしですか?






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プロフィール

ウミ

Author:ウミ
1973年生まれ。
神奈川県在住。
2014年6月23日乳がん告知。
2014年7月29日手術終了。
Stage1(右乳房温存術、リンパ節郭清無し)。
ホルモン受容体強陽性、HER2陰性のルミナルA。
現在ホルモン治療中。

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★10年日記。10年後、全てが笑い話になるように。乳がんになって付け始めました。他にも3年用、5年用とあります。★


★乳がんの基礎がわかるMOOK本。診断を受けて、これからのこと。★


★私が最初に購入した本です。たくさん仲間がいて、少しほっとしました。★


★「胸帯」です。実際に使用してみると、縫い目が肌に当たらず生地も柔らかいので、まったくストレスがありませんでした。安いものも購入したのですが、肌触りが全然違い、術後のブラとして結局こちらを追加購入しました。★


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手術、放射線治療を終えて長いホルモン治療がスタートしました。 これから出てくる副作用に負けず、頑張ります。
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